“S’aimer, se libérer et semer du sens autour de soi.”
Dans son numéro consacré aux chemins de guérison naturelle, Plantes & Bien-Être met à l’honneur Lilou Macé, autrice, intervieweuse et exploratrice du mieux-être depuis plus de 15 ans.
L’article propose un regard doux et éclairé sur son parcours, et souligne l’impact de ses Défis des 100 jours, véritables tremplins d’épanouissement personnel, utilisés aujourd’hui par des milliers de personnes à travers le monde.
🌱 Une approche globale du bien-être
Au fil des lignes, on découvre comment Lilou intègre les dimensions du corps, du cœur et de l’esprit dans son accompagnement : interviews transformatrices, carnets de coaching, retraites d’éveil… Son approche intuitive et joyeuse inspire une écologie intérieure tout autant qu’un retour à l’essentiel.
“Il ne s’agit pas de perfection, mais de progression. D’oser cultiver la joie, même dans le chaos.”
📄 Disponible en ligne – Numéro 133 de juin 2025
📒 Découvrir les cahiers d'exercice du Défi des 100 Jours (premiers jours offerts ici)
