LA TÉLÉ DE LILOU
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SEMAINE 4 : DÉFI ARC-EN-CIEL 🌈SĂ©ance sport DĂ©fi Arc-en-ciel avec Marlyse Carrasco

Le DĂ©fi Arc-en-ciel


Mantras de cette séance de Kundalini Yoga :

Au début
Ong namo guru dev namo

Fin
Sat nam Mantra de méditation Sa ta na ma
 

Comment participer au DĂ©fi arc-en-ciel ? 


1- Inscrivez vous ici en ligne   pour recevoir les premiĂšres pages offertes en PDF du cahier d'exercices.

2- Rejoignez dĂšs Ă  prĂ©sent la communautĂ© des DĂ©licieux Co-crĂ©ateurs qui participent Ă  ce DĂ©fi en vous inscrivant sur le groupe privĂ© Facebook.

 

LA TÉLÉ DE LILOU © Lilou Productions 2020
www.lateledelilou.com