LA TÉLÉ DE LILOU
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SEMAINE 10 : DÉFI ARC-EN-CIEL 🌈SĂ©ance sport DĂ©fi Arc-en-ciel avec David Bouih

Le DĂ©fi Arc-en-ciel


David Bouih
Site web : studio-listix.com/coaches/
Voici un ensemble d’exercices qui vous aideront Ă  prendre soin de vous que vous soyez un amateur d’activitĂ©s physiques rĂ©guliĂšres, en reprise d’activitĂ© ou totalement dans la dĂ©couverte.
 
Le coach : 
David Bouih Cette sĂ©ance vous est proposĂ©e par David BOUIH, ancien sportif de haut niveau. AprĂšs avoir expĂ©rimenter de nombreux sports en tant qu’athlĂšte, prĂ©parateur physique et prĂ©parateur mental, David a fait le choix de s’orienter le suivi du grand public. Ses nombreuses expĂ©riences sportives dans des domaines aussi diffĂ©rents que le water-polo, le judo, la danse de salon ou le jiu-jitsu brĂ©silien, mĂȘlĂ©e Ă  des expĂ©riences professionnelles trĂšs variĂ©es dans le milieu sportif ont donnĂ© naissance Ă  une mĂ©thode de suivi globale et originale. Celle-ci, visant Ă  pratiquer une activitĂ© physique et neurologique par l’intermĂ©diaire du jeu, peut ĂȘtre testĂ©e au sein de son studio de coaching intimiste, Studiolistix ; mais aussi lors de sĂ©ances en direct dans votre salon.
 
 
 
 
 

Comment participer au DĂ©fi arc-en-ciel ? 

1- Inscrivez vous ici en ligne   pour recevoir tes PDF offerts toutes les semaines. Une fois par semaine, vous recevrez un email qui vous permettra de tĂ©lĂ©charger le PDF de la semaine Ă  venir et d'avoir toutes les news (live, invitĂ©, sĂ©ance sport, etc... ) 

2- Rejoignez dĂšs Ă  prĂ©sent la communautĂ© des DĂ©licieux Co-crĂ©ateurs qui participent Ă  ce tout nouveau DĂ©fi en vous inscrivant sur le groupe privĂ© Facebook.
 

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