LA TÉLÉ DE LILOU
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SEMAINE 10 : DÉFI ARC-EN-CIEL 🌈Séance sport Défi Arc-en-ciel avec David Bouih

Le Défi Arc-en-ciel


David Bouih
Site web : studio-listix.com/coaches/
Voici un ensemble d’exercices qui vous aideront à prendre soin de vous que vous soyez un amateur d’activités physiques régulières, en reprise d’activité ou totalement dans la découverte.
 
Le coach : 
David Bouih Cette séance vous est proposée par David BOUIH, ancien sportif de haut niveau. Après avoir expérimenter de nombreux sports en tant qu’athlète, préparateur physique et préparateur mental, David a fait le choix de s’orienter le suivi du grand public. Ses nombreuses expériences sportives dans des domaines aussi différents que le water-polo, le judo, la danse de salon ou le jiu-jitsu brésilien, mêlée à des expériences professionnelles très variées dans le milieu sportif ont donné naissance à une méthode de suivi globale et originale. Celle-ci, visant à pratiquer une activité physique et neurologique par l’intermédiaire du jeu, peut être testée au sein de son studio de coaching intimiste, Studiolistix ; mais aussi lors de séances en direct dans votre salon.
 
 
 
 
 

Comment participer au Défi arc-en-ciel ? 


1- Inscrivez vous ici en ligne  pour recevoir les premières pages offertes en PDF du cahier d'exercices.

2- Rejoignez dès à présent la communauté des Délicieux Co-créateurs qui participent à ce Défi en vous inscrivant sur le groupe privé Facebook.
 

LA TÉLÉ DE LILOU © Lilou Productions 2020
www.lateledelilou.com