Régimes qui ne marchent pas. Pourquoi ? - Dr Arnaud Cocaul

Je trouve son opinion sur le jeûne assez dure, et il me semble que le Dr n'a pas très bien compris le but de la démarche. Le jeûne n'est pas une cure amaigrissante, loin de là. Et je suis d'accord sur ce point, entamer un jeûne avec pour seul but perdre du poids est dangereux pour son équilibre. Il me semble que le jeûne est un processus de nettoyage de l'organisme en profondeur, et s'inscrit plus dans une démarche spirituelle que nutritionnelle.
Je ne sais pas encore si tu as fait des vidéo sur le sujet, Lilou, et cela m'intéresserais. Je vais fouiller encore un peu dans ton site qui est une vraie caverne d'Ali Baba! Merci pour ce tu fais!