Que se passerait-il si vous deveniez pendant 100 jours votre propre centre d’attention? Que souhaitez-vous vivre: un nouveau job, retrouver la  forme, gagner en assurance, en estime de vous même, en énergie, en bonne humeur? Dans ce cahier pratique vous trouverez les astuces, techniques et pratiques pour transformer votre vie et la vivre plus pleinement.  On dit que la répétition permet de créer de nouvelles habitudes alors foncez, lancez vous dès maintenant dans le défi des 100 jours et découvrez votre vrai potentiel. La vie est une aventure qui demande d'oser, d'avoir du courage, de passer à l'action et d'aller au delà de ses peurs. C'est à vous de jouer!

Le défi des 100 jours a été cocréé par Lilou en 2005. Après le succès du site aux États-Unis, Lilou a lancé le site en version francophone en 2008. Il compte des milliers de participants qui tranforme activement leur vie. Pour démarrer le défi joignez gratuitement en ligne Le Défi des 100 jours www.defides100jours.com  

Lilou Macé fondatrice de ce site est  auteur, vidéo blogueuse et intervieweuse aux millions de vue sur le net. Vous pouvez la suivre sur www.lateledelilou.com   et en anglais sur www.liloumace.com