Musculation Athlétique - Christophe Carrio

Christophe Carrio nous explique la différence entre la musculation Athlétique et la Musculation Haute densité (autre de ces livres). Il partage également dans cet interview pour LaNutriton.fr, le types d'excericise et leurs benéfices. Christophe Carrio a été 5 fois champion du Monde de Karaté artistique et coach maintenant des athletes de haut niveau.