LA TÉLÉ DE LILOU
LA TÉLÉ DE LILOU
YouTube
Facebook
Instagram
LinkedIn
Pinterest
Newsletter
Twitter



Le yoga féminin. Focaliser sur notre « yin » - Catherine Millepied Flori

Corps


Le yoga féminin pour vous épanouir ! Des exercices doux correspondant à votre nature féminine « yin ».

Découvrez et approfondissez un yoga tourné vers l'ouverture du coeur, l'énergie créatrice, la douceur, la joie et la liberté. Apprenez à être pleinement vivante, à travers des postures simples, efficaces, sans contre-indication !
Découvrez la Reine, la femme sacrée, l'amazone, la déesse, la danseuse qui est en vous !

Disponible également sur La Librairie de Lilou

Ce guide pratique détaille les bases du travail yogique :  la respiration, l'attention consciente, les centres d'énergie, la méditation…
  • 41 postures illustrées, ainsi que la salutation à la lune.
  • 10 séances complètes ciblées : santé du dos, détente du système nerveux, tonus et vitalité…
  • Ainsi que 5 séances courtes pour les plus pressées et 2 séances de yoga prénatal !
  • 10 réflexes anti-stress et 10 secrets de beauté naturels pour un bien-être global.
Inclus : 3 séances filmées pour bien pratiquer et 3 séances de relaxation audioguidées suivies de musiques relaxantes à télécharger
 
 

LA TÉLÉ DE LILOU © Lilou Productions 2017 http://www.lateledelilou.com         
Rencontrer Lilou http://www.lateledelilou.com/agenda         
Facebook FR http://ww.facebook.com/frlilou         
Twitter FR http://www.twitter.com/frlilou         
Défi des 100 jours http://www.defides100jours.com         
Le Coaching de Lilou http://www.lecoachingdeLilou.com         
La Librairie de Lilou http://www.lalibrairiedeLilou.com       

Nouveau commentaire :
Facebook Twitter



Inscription à la newsletter



Derniers tweets
Lilou Macé : La vie est trop courte pour qu'on soit pressé. Henry David Thoreau
Dimanche 17 Juin - 19:30
Lilou Macé : Interview de Stéphane BACHOZ : de toxico à Golfeur Pro pour changer le monde https://t.co/JWDwgmEhNn
Samedi 16 Juin - 17:30
Lilou Macé : Le plaisir n'est peut-être pas le bonheur, mais il apprend aussi à être heureux, ou à vouloir l'être. Claude Roy
Vendredi 15 Juin - 09:30
Lilou Macé : Interview de Natacha Calestrémé sur les pervers narcissique & les manipulations https://t.co/YrkCVPhbnM
Jeudi 14 Juin - 16:30
Lilou Macé : L'humour : une déclaration de dignité, une affirmation de la superiorité de l'homme sur ce qui lui arrive. Romain Gary
Dimanche 10 Juin - 15:35
Lilou Macé : Oser l’énergétique et le changement de vie! Annick Vallière https://t.co/xyYg5rt5Hx
Samedi 9 Juin - 18:30

Galerie
img_2847_41655431402_o
_DSC9848
DSC_5007
DSC_4761
DSC_5027
DSC_4932
DSC_4931
IMG_6026
Conférence Abondance-0041