Invitées : Marion Kaplan et Marie Sophie L - Transformer la contrainte alimentaire en plaisir 🌈 La Matinale de Lilou du 12 mai 2020

« L’alimentation est devenue suspecte. Elle entraîne des raidissements mentaux excessifs. J’ai pu entrer dans des restaurants où la radicalité alimentaire était de mise et j’ai vu des gens tristes. Je ne porte pas de jugement, mais parfois j’ai envie de dire : “Bouffez un bifteck et soyez heureux!” La joie de dîner entre amis ou en famille est essentielle. Beaucoup de gens pensent que je suis végétarien, mais ce n’est pas le cas. Ceux qui font ce choix ne doivent pas le vivre comme une contrainte, mais comme un élément nécessaire à leur bonheur. J’insiste sur un point : garder un état relaxé par rapport à la vie. Et c’est évidemment vrai pour la nourriture. » - Pierre Rabhi

Elle s est formée pendant six mois en Californie dans les plus grandes écoles de cuisine, dont The living Light Culinary Art Institute à Fort Bragg, pour devenir Raw Chef. Elle a aussi une formation de naturopathe.

Pour voir la vidéos de Marie-Sophie L. en 2050 (extrait proposé à la fin de cette matinale) :
youtu.be/iVdHlfYwnDM
Pour recevoir des recettes gratuites cru de Marie-Sophie L :
linstantcru.learnybox.com/offre-de-bienvenue/

Formation de Marie sophie L: «De la Découverte à la Maîtrise de ma Rawfood Gourmande» Offre jusqu’au 15 mai minuit avec le code JOYEUSEMENT via ce lien :
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Marion Kaplan Bio-nutritionniste, naturopathe, élève du Dr Kousmine, Marion Kaplan explore depuis quatre décennies les médecines alternatives et complémentaires, afin d'en tirer les meilleurs bénéfices pour sa santé et la nôtre. Chantre du régime paléolithique, conceptrice d'un outil de cuisson à la vapeur douce, elle est aussi conférencière et auteure de best-sellers sur les questions de santé. Journaliste et professionnelle des médias numériques, Alma Rota a fondé, en 2012, après la découverte de son intolérance, le premier site français d'actualité sur le "sans gluten". Fortement impliquée pour sensibiliser le public au sujet des intolérances alimentaires, notamment de la maladie coeliaque, elle intervient régulièrement dans les médias et salons. Elle est également l'auteure de plusieurs ouvrages sur ces questions.

Site internet : vitaliseurdemarion.fr/officiel/vitaliseur-de-marion/