Bonheur
Ecoutez le podcast de cette émission:
http://www.franceinfo.fr/emission/france-info-seniors/2015-2016/100-jours-pour-prendre-un-nouveau-depart-13-09-2015-05-
Cette chronique est passé dimanche 13.09.15 à 5H40/8H27/12H25/22H55/00H25
Qu'est-ce que le Défi des 100 jours ?
C'est un cahier d'exercices et un site web. Le Défi des 100 jours est donc un programme qui peut être suivi, soit en ligne, soit sur ce cahier d’exercices ou les deux.
Ce cahier à spirales, comme celui des écoliers a plus de 400 pages.
Il est conçu pour pouvoir écrire nos intentions, nos visions, nos succès quotidiens, nos gratitudes, ce qui fonctionne pour nous et ce qui nous inspire.
Formuler ses intentions
Pour commencer le défi, il est important de formuler ses intentions pour sa vie, ses relations amoureuses ou professionnelles, pour nous aider à mettre en place un projet, nos prochaines vacances, mais aussi un entretien d’embauche par exemple ! Une fois l’intention formulée, on laisse faire les choses !
Dans ce cahier d’exercices, vous trouverez pour chaque jour des suggestions de pratiques, de techniques, d’outils et d’exercices pour progresser et découvrir un peu plus sur vous-même et sur ce qui fonctionne pour vous.
"J’ai confiance dans ma capacité à être l’architecte de ma vie"
"Je mérite de vivre la vie de mes rêves". Lilou Macé
Puis vous serez invité à imaginer votre vie dans 10 ans. Qui voulez-vous être dans le monde ? Que voulez-vous avoir ?
C’est un vrai défi qui se fait pas à pas, semaine après semaine, jour après jour. Alors pourquoi ne pas commencer par 100 jours ?
A vous l'aventure intérieure !
LE DÉFI DES 100 JOURS ! Cahier d'exercices pour une vie extraordinaire
408 pages - 22,90 € aux Éditions Trédaniel
http://www.franceinfo.fr/emission/france-info-seniors/2015-2016/100-jours-pour-prendre-un-nouveau-depart-13-09-2015-05-
Cette chronique est passé dimanche 13.09.15 à 5H40/8H27/12H25/22H55/00H25
Qu'est-ce que le Défi des 100 jours ?
C'est un cahier d'exercices et un site web. Le Défi des 100 jours est donc un programme qui peut être suivi, soit en ligne, soit sur ce cahier d’exercices ou les deux.
Ce cahier à spirales, comme celui des écoliers a plus de 400 pages.
Il est conçu pour pouvoir écrire nos intentions, nos visions, nos succès quotidiens, nos gratitudes, ce qui fonctionne pour nous et ce qui nous inspire.
Formuler ses intentions
Pour commencer le défi, il est important de formuler ses intentions pour sa vie, ses relations amoureuses ou professionnelles, pour nous aider à mettre en place un projet, nos prochaines vacances, mais aussi un entretien d’embauche par exemple ! Une fois l’intention formulée, on laisse faire les choses !
Dans ce cahier d’exercices, vous trouverez pour chaque jour des suggestions de pratiques, de techniques, d’outils et d’exercices pour progresser et découvrir un peu plus sur vous-même et sur ce qui fonctionne pour vous.
"J’ai confiance dans ma capacité à être l’architecte de ma vie"
"Je mérite de vivre la vie de mes rêves". Lilou Macé
Puis vous serez invité à imaginer votre vie dans 10 ans. Qui voulez-vous être dans le monde ? Que voulez-vous avoir ?
C’est un vrai défi qui se fait pas à pas, semaine après semaine, jour après jour. Alors pourquoi ne pas commencer par 100 jours ?
A vous l'aventure intérieure !
LE DÉFI DES 100 JOURS ! Cahier d'exercices pour une vie extraordinaire
408 pages - 22,90 € aux Éditions Trédaniel
