Comment choisir son Défi des 100 Jours ? Lilou Macé

Le Défi des 100 jours est un programme proposant de transformer un domaine de sa vie, jour après jour, en donnant le meilleur de soi-même sur une période de 100 jours.

Plusieurs thématiques sont proposées, selon ce à quoi vous aspirez et ce qui résonne en vous. Découvrez dans cette vidéo tous les Défis des 100 Jours existants à ce jour et profitez des conseils de Lilou pour choisir celui qui vous convient.

La série des cahiers du Défi des 100 Jours pour transformer sa vie :

Dans chaque cahier, vous trouverez les pratiques et techniques pour transformer votre vie et la vivre pleinement. On dit que la répétition permet de créer de nouvelles habitudes : alors foncez, lancez vous dès maintenant dans le défi des 100 jours et découvrez votre véritable potentiel. La vie est une aventure qui demande d'oser, d'avoir du courage, de passer à l'action et d'aller au delà de ses peurs. C'est à vous de jouer!

Le Défi des 100 Jours en version vidéo

Lilou vous accompagne également, en 100 vidéos exclusives, une par jour, sur 15 semaines, pour vous inspirer à donner le meilleur de vous-même, jour après jour, et réinventer votre quotidien.

Une version fun, ludique pour compléter votre cahier du Défi des 100 Jours ou à utiliser seule.

Toutes les informations sur www.lecoachingdelilou.com