Activité physique pour perdre du poids: Jardinage, Bricolage... - Renaud RousselLe jardinage, le bricolage compte comme activité physique pour retrouver notre poids naturel! Renaud Roussel nous donnes des conseils pour retrouver la ligne. Renaud Roussel est un coach sportif depuis plus de vingt ans.Sport
Dans son livre « Surpoids et obésité, suivez le coach » il nous donne les bases nécessaires pour que nous puissions contrôler de façon pérenne votre poids. Il nous conseille vivement de le lire et de le relire jusqu'à ce que l'on assimile son contenu. Vous en saurez beaucoup plus sur le fonctionnement de l'organisme dans son environnement et sur ses réactions face aux aliments ingérés.
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